Mein Yoga-Angebot für Dich
In Frankfurt und online
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine kraftvolle, recht statische Form des Yoga. Die Konzentration liegt auf der Einnahme der Haltung unter Vertiefung der Atmung.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist eine fließendere, dynamischere Praxis, die die einzelnen Asanas in langsameren oder schnelleren Bewegungsabläufen verbindet.
Yin Yoga
Im Yin Yoga werden die Asanas über einen längeren Zeitraum gehalten, ohne Inanspruchnahme der Muskulatur. Unsere tiefen faszialen Netzwerke, Bänder, Gelenke und sogar unserer Knochen werden angesprochen und gedehnt.
Die einzelnen Yogastile können im Sinne von Yin&Yang miteinander verbunden werden.
Privat und online,
beides bequem in Deinem Zuhause
Dort ist Gruppen- und Einzelunterricht möglich.
Gruppenunterricht ab 4 Teilnehmenden.
Gruppenunterricht Online
75 Minuten – 15 Euro
Gruppenunterricht Präsenz
75 Minuten – 20 Euro
Einzelunterricht gerne auf Anfrage
Präsenz (Frankfurt)
Online nach Absprache
Zurzeit laufender online Kurs für Fortgeschrittene
Mittwoch 18.00 bis 19.15 Uhr
(Hatha / Vinyasa und Yin Yoga)
Präsenz Unterricht in der Yogabox in Frankfurt, Eschersheimer Landstrasse 475.
Lust zu erkunden, zu fühlen und zu lernen?
Ich freue mich auf Dich!
